盛景小学食谱

健康小贴士：吃西红柿的好处
　　1、有保护肝脏、营养心肌、降低血压的作用
　　2、有清热解毒、利尿通便、帮助消化的功效。
　　3、保护皮肤健康，含维生素P，维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，维生素C的含量高，可保持皮肤的弹性。
　　4、防止小儿佝偻病、夜盲症、眼干燥症。富含维生素A，能促进骨骼钙化，对牙齿组织的形成起重要作用，牙根炎、牙病、流鼻血和患出血性疾病的病人多吃番茄，有助于治疗。