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盛景小学食谱(2019年12月2日——12月6日)
发布:sjgjmzxx 浏览:573次

盛景小学食谱




健康小贴士:吃西红柿的好处
  1、有保护肝脏、营养心肌、降低血压的作用
  2、有清热解毒、利尿通便、帮助消化的功效。
  3、保护皮肤健康,含维生素P,维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,维生素C的含量高,可保持皮肤的弹性。
  4、防止小儿佝偻病、夜盲症、眼干燥症。富含维生素A,能促进骨骼钙化,对牙齿组织的形成起重要作用,牙根炎、牙病、流鼻血和患出血性疾病的病人多吃番茄,有助于治疗。

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